Guarana Pulver 50 Gramm Energie

WAS IST GARANTIE?
Guarana-Beeren Guarana ist ein Beerenstrauch, der in Venezuela und im Norden Brasiliens wächst. Die Guarana-Pflanze enthält Koffein und ist daher anregend. Wie viele andere koffeinhaltige Pflanzen wird es zur Herstellung von Getränken verwendet. Sie sind besonders beliebt in Brasilien, wo diese normalerweise auch hergestellt werden.

GESCHICHTE
Der Name Guarana stammt vom Stamm der Guarani, der in Brasilien lebt. Guarana spielt eine sehr wichtige Rolle in ihrer Kultur; Es wird angenommen, dass dieses Kraut magische Kräfte besitzt, Darmprobleme heilt und ein Weg ist, um wieder zu Kräften zu kommen. Dieser Stamm kennt auch den Mythos des "göttlichen Kindes", das von einer Schlange getötet wurde und aus dessen Augen eine Pflanze geboren wurde. Botaniker glauben, dass die gegenwärtigen Pflanzen, einschließlich jener, die in dichten Wäldern gefunden werden, das Ergebnis des einheimischen Anbaus sind. Guarana wurde von den Maués, Andira und anderen Stämmen des "unteren Amazonas" kultiviert.
Der botanische Name von Guarana, Paullinia cupana H.B.K. Spezies sorbilis (Mart.) Ducke, leitet sich von C.F. Paullini, ein deutscher medizinischer Botaniker, der im 18. Jahrhundert lebte.

GEMÜSE
Die Paullinia cupana-Pflanze hat zusammengesetzte Blätter, eine gelbe Blüte, birnenförmige Knospen und dreizellige Samenkapseln, die jeweils einen fleischfarbenen Samen enthalten, der einer kleinen Rosskastanie ähnelt. Nach dem Trocknen sind sie leicht zu entfernen. Die Samen von Paullinia sorbilis werden oft mit denen von Paullinia cupana verwechselt.
Guarana wird in seiner nützlichsten Form, wie wir es kennen, wie folgt erhalten. Nachdem die Samen geschält und gewaschen wurden, werden sie sechs Stunden lang geröstet. Dann gehen sie in einen Beutel und werden geschüttelt, bis sich die äußere Hülle löst, und zu feinem Pulver gemahlen. Dies wird oft mit Wasser zu einem Ton verarbeitet und in Rollen in der Sonne ausgelegt oder bei schwacher Hitze getrocknet. Sie werden dann sehr hart und haben eine rotbraune Farbe. Die Stücke brechen in unebene Stücke, sie haben einen leichten Geruch und schmecken scharf und bitter wie Schokolade ohne Fett. Das Pulver hat eine ähnliche Farbe wie Kakaopulver; es quillt auf und löst sich teilweise in Wasser auf.

CHEMISCHE EIGENSCHAFTEN
Die in Guarana enthaltenen Hauptsubstanzen sind: Adenin, Allantoin, Alpha-Copaen, Anethol, Koffein, Carvacrol, Caryophyllen, Catechine, Catechu-Gerbsäure, Cholin, Dimethylbenzol, Dimethylpropylphenol, Estragol, Glucose, Guanin, Hypoxanthin, Limonen, Nikotininsäure , Protein, Harz, 2-Hydroxybenzolcarbonsäure, Stärke, Saccharose, Gerbsäure, Tannine, Theobromin, Theophyllin, Timbonin und Xanthin.

AUSWIRKUNGEN
Es gibt viele Gerüchte und Geschichten über die Auswirkungen von Guarana auf den menschlichen Körper. Einige sind wahr, aber die meisten sind Mythen. Erwarten Sie zum Beispiel keine medizinischen Wunder, wenn Sie Guarana in irgendeiner Form einnehmen. Guarana ist kein Arzneimittel, obwohl es in einigen Fällen Wirkungen hervorruft, die für eine begrenzte Anzahl von Erkrankungen von Vorteil sind. Die Xanthinalkaloide (Koffein, Theophyllin, Theobromin) tragen wesentlich zur therapeutischen Wirkung von Guarana bei. In klinischen Studien wurde gezeigt, dass Theophyllin das Herz und das Zentralnervensystem stimuliert, die Aufmerksamkeit erhöht und Müdigkeit verringert. Es hat auch eine starke harntreibende Wirkung und reduziert die Verengung der Atemwege, was es bei Asthma nützlich macht. Theobromin hat ähnliche Wirkungen. Die vielen traditionellen Verwendungen von Guarana lassen sich am besten durch Koffein erklären. Es hilft unter anderem, Fett zu verbrennen und Müdigkeit zu reduzieren. Der Unterschied zu Koffein in Kaffee, Tee, Schokolade und Cola besteht darin, dass das Koffein in dieser Form besser ist und vom Körper allmählich aufgenommen wird.

MEDIZINISCHE VERWENDUNG
Da es Gerbsäure enthält, kann Guarana bei milden Formen von Vaginalausfluss, Durchfall usw. angewendet werden. In Europa und Amerika wird es jedoch am häufigsten bei Kopfschmerzen eingesetzt, insbesondere wenn es rheumatisch ist. Es ist ein sanftes Stimulans, das sehr nützlich ist, wenn das Gehirn durch viele mentale Anstrengungen gereizt oder depressiv ist oder wenn es aufgrund von heißem Wetter zu Müdigkeit oder Erschöpfung kommt. Es hat die gleiche Zusammensetzung wie Koffein, Thein und Kokain und daher die gleiche physikalische Wirkung. Es kann bei Spannungskopfschmerzen, bei Menstruationsbeschwerden oder bei Erschöpfung und anschließender Ablenkung angewendet werden.

VARIANTEN
Guarana ist in vier Formen erhältlich:
- Guarana em rama, geröstetes Guarana. Nur die gerösteten Samen, wie sie von Amazonasbauern an kooperierende Großhändler, die lokale Mittelschicht und die Industrie verkauft werden.
- Guarana am Stiel. Nach dem Rösten wird der Samen zu einem Pulver gemahlen, mit Wasser gemischt und manchmal auf einen Stock gelegt. Diese Sticks werden getrocknet, bis sie hart sind.
- Guarana-Pulver. Dies ist die Form, in der es normalerweise in Einzelhandelsgeschäften wie Smart Shops und Reformhäusern erhältlich ist.
- Die letzte Form ist Sirup, aus dem Getränke hergestellt werden. Dies geschieht jedoch nur auf industrieller Basis.

BENUTZEN
Guarana-Pulver Das Pulver kann mit Wasser oder Fruchtsaft und etwas Zucker gemischt werden. Sie können auch Guarana-Pulver mit heißem Wasser oder Milch mischen und etwas Honig oder Zucker für ein schönes heißes Getränk hinzufügen.
Aus dem Sirup werden Erfrischungsgetränke hergestellt, die in Brasilien besonders beliebt sind. Es ist normalerweise eines der Dinge, die Brasilianer vermissen, wenn sie im Ausland sind.
Die Stöcke wurden ursprünglich von den Leuten des Guarani-Stammes verwendet, die die Guarana mit der scharfen Zunge des Pirarucu-Fisches rieben. Dieses Korn wurde dann mit Wasser und Zucker gemischt, um ein Getränk zu bilden.
Es gibt auch Guarana Energy Drinks und Kaugummi; beide werden als anregend gefördert. Davon ist nicht zu viel zu erwarten, die Auswirkungen sind vergleichbar mit denen einer großen Tasse Kaffee.
Guarana ist auch in Pillen- oder Kapselform weit verbreitet. Verwenden Sie sie in der vorgeschriebenen Dosierung.

WARNHINWEISE
Theoretisch ist es möglich, Koffein oder Guarana zu überdosieren. Eine tödliche Dosis wird auf 10 Gramm reines Koffein / Guaranin geschätzt (in einer Sitzung eingenommen!). Guarana-Samen enthalten höchstens 10% Koffein, so dass das gleichzeitige Verschlucken von mindestens 100 Gramm Guarana-Samen ärgerlich werden kann. Um all dies ins rechte Licht zu rücken: Eine durchschnittliche Tasse Kaffee enthält 65-130 Milligramm Koffein. und einige sehr starke Guarana-Sirupe können bis zu 350 Milligramm enthalten.
Menschen mit Herzproblemen oder hohem Blutdruck sollten kein Guarana einnehmen (noch Kaffee trinken oder rauchen). Im Zweifelsfall einen Arzt konsultieren.
Wie bei allen Stimulanzien kann sich eine Gewöhnung entwickeln.

NEBENWIRKUNGEN
Stellen Sie sich Guarana als Koffein vor, da es mehr oder weniger die gleichen „Nebenwirkungen“ hat. Daher wird es nicht für Menschen mit chronischen Kopfschmerzen oder in Fällen empfohlen, in denen es nicht gut ist, wenn die Körpertemperatur steigt oder mehr Druck auf Herz oder Arterien ausübt.

KOMBINATIONEN
Guarana wird oft mit Koffein oder koffeinhaltigen Pflanzen oder Früchten kombiniert, um seine Wirkung zu verstärken. Dazu gehören Kolanuss, Yerba Mate, schwarzer Tee, Kardamom, Zimt, Muskatnuss, Ingwer und schwarzer Pfeffer. Guarana und Ephedra werden oft zu gleichen Teilen gemischt, um den Gewichtsverlust zu unterstützen. Beide verstärken sich gegenseitig, so dass Fettverbrennung und zusätzliche Energie kombiniert werden.

SPEICHERN
Lagern Sie Guarana an einem kühlen, trockenen Ort.

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